CLASES DOMINGOS POR LA MAÑANA
Si estas leyendo esta información es que estas buscando
hacer cambios en tu vida, porque sientes que quieres reír más y ser más feliz.
Todo ello, a la vez que cuidas tu salud.
Desde Noviembre de 2014 llevo impartiendo clases en el
parque del Retiro y a través del aprendizaje que he recibido con cada uno de
los alumnos que han pasado por las clases que imparto, puedo asegurar que
después de clase los participantes han descubierto lo sorprendente que es la Risa cuando se ejercita.
En estas clases vas a vivir la experiencia de hacer
ejercicio, porque moveras una y otra vez cerca de 400 músculos y lo harás sin
sufrimiento con mucha diversión, alegría y risas.
Quizás te preguntes como se puede hacer ejercicio sin
pasarlo mal. Yo sólo te puedo decir que una vez que asistas a una de mis clases
podrás observar como mi formación en el mundo de la Risa (Risoterapia, Yoga de la Risa, Payaso de hospital y
actriz a través de la improvisación y el juego), a la formación en
Pilates, a la formación en el Ocio y
Tiempo Libre a través de la inteligencia emocional, a la formación con
diferentes terapias energeticas y a la formación que realizo en la actualidad
de Cuento Terapia, he conseguido fusionarlo todo para que desde el primer
minuto de la clase hasta el final desconectes de tu día a día y te fusiones
contigo mismo de una manera singular.
Llegado el verano las clases dentro del Parque del Retiro,
cambian de ubicación. Nos reunimos en la Puerta de O´donnell, que hace esquina con la calle
O´donnell y Menendez Pelayo a las 12h.
En el plano aparece junto al número 8 de la Montaña artificial
Para posteriormente ir al monumento a los hermanos Alvarez Quintero para dar la clase.
Recuerda traer:
Botella de agua
Ropa cómoda con la que te puedas mover, que no te apriete y
que te permita respirar bien.
Una esterilla o aislante, por persona (nos tumbaremos en el
suelo)
Un cojín (opcional)
Y una buena actitud positiva.
En verano, nos solemos quedar a comer después de clase. Trae tu comida y en un ameno picnic, disfruta del buen ambiente generado.
Imprescindible ponerse en contacto conmigo previamente, para
notificar posibles modificaciones.
Más información en el 627 809 748 (tengo whatsapp) o lachamanadelarisa@gmail.com.
Recordar que el sábado y domingo sólo se me puede localizar
por teléfono (también whatsapp).
Infórmate de:
* Clases semanales en sala Pincha aquí para ver más información
* Clases semanales en el Parque del Retiro entre semana al aire libre (en construcción)
* Formación de Líder/Instructor/Monitor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia
corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía.
Se realizan eventos privados o públicos
Para más información:
627 809 748 (también whatsapp) lachamanadelarisa@gmail.com
Profesora "La
Chamana de la
Risa" Micaela Barrasa García
Para conocer más sobre mi formación y quien soy
Se agradece la difusión de este blog y de su contenido,
entre aquellas personas que creas pueden estar interesadas. Si te gusta lo que
has leído te agradezco que pinches en +1 de esta publicación. ¡Gracias!
Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado
un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar
semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque
estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien.
Mira la vida con los ojos de la alegría y verás maravillas.
Gracias por vuestra labor y por poder compartirlo.
Gracias por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros,
gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía.
Las fotos que aparecen en este post en las que no aparezco pertenecen a:
http://www.eduyeriviajes.com/madrid-09-capitulo-vii-retiro-alrededores-ensanche-y-las-ventas/
http://enfotomadrid.blogspot.com.es/2014/03/retiro-monumento-los-hermanos-alvarez.html
