YOGA DE LA RISA EN EL PROGRAMA DE Oprah Winfrey

Queridos amigos alegres,

os quiero hoy contar cuál ha sido el episodio más importante por la difusión del Yoga de la Risa en los Estados Unidos de Norteamérica.

¡En un episodio de su espectáculo, seguido por millones de americanos, 49 millones, dicen las estadísticas!!!), Oprah Winfrey decide hablar de felicidad y de probar la eficacia del Yoga de la Risa, "una disciplina que promete alegría y risas" así la define mandando a una sesión a su maquillador, Reginald Wells, persona muy deprimida y cínica, poco propenso a meterse en juego y que quiere quejarse espeso. ¿Y quién mejor de Jeffrey Briar, el Entrenador con más experiencia al mundo después del doctor Kataria, fue el elegido para conducir la sesión?

En el vídeo nos cuenta de su fuerte escepticismo inicial. No entiende que es lo que hacen. Reginald no comprende como se pueda reír así sin un motivo aparente, sin estímulo externo, pero, después de las primeras resistencias iniciales, se deja sumergir en la atmósfera alegre de la sesión y en va entrando en los ejercicios de risas, por ejemplo: el león o la risas de la pelea, y al final logra participar de lleno con alegría y a reír con entusiasmo y plenamente.

Su comentario en transmisión a la pregunta de Oprah es de veras guapísimo. ¿Ha funcionado el Yoga de la Risa?

Ha funcionado a lo grande: he llegado a la sesión muy deprimido y el yoga de la Risa me ha distendido totalmente y el estrés ha ido de mi alma y de mi cuerpo. ¡Me he sentido mucho, muy mejor!

Este episodio de Oprah dedicado al Yoga de la Risa reviste de veras de una gran importancia en la difusión del movimiento: hoy la disciplina se practica en más que 100 estados de Norteamérica y en todo el mundo, pero sé bien cuanto escepticismo todavía hay alrededor del Yoga de la Risa por parte de quien no lo ha probado nunca.

En la practica de Yoga de la Risa, se invita a acercarse con ligereza y sana curiosidad a este maravilloso mundo de la risa ejercitada: "El movimiento crea la emoción", dice a menudo el Doctor M. Kataria. El movimiento crea la emoción correspondiente y es justo moviéndonos y comportando a nosotros como personas alegres que experimentemos en fin profundamente aquel sentimiento. 

Y somos nosotros que decidimos cuando iniciar a reír, nadie puede sacarnos esta magia y este importante recurso. Una niña durante una sesión partidaria en una escuela primaria me dijo: Gracias de corazón, es como si me hubiera dado la llave de la caja fuerte que custodia de mi risa. Ésta es la magia os invito todo a concedérosla. 

Vídeo del programa de Oprah Winfrey https://www.youtube.com/watch?v=tga6wRGlISs

FUENTE: http://www.laralucaccioni.com/argomenti/yoga-della-risata/jeffrey-briar-oprah-winfrey-e-lo-yoga-della-risata-in-america/

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Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien. 

Mira la vida con los ojos de la alegría y verás maravillas.

Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.

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