CLASES SEMANALES
El Yoga de la Risa es un concepto único donde cualquier persona puede puede reír sin necesidad del humor, chistes o la comedia.
La razón de llamarse Yoga de la Risa se debe a que combina ejercicios de respiración Yóguica (Pranayama) con ejercicios de la risa.
La risa se inicia como un ejercicio grupal y pronto se convierte en risa espontánea y contagiosa.
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Yoga de la Risa, crea el ambiente necesario para realizar los ejercicios de Risa y propiciar la Risa. Micaela Barrasa Garcia |
Esto trae más oxígeno al cuerpo y al cerebro lo que nos hace sentir con más energía y saludables.
Se utilizan técnicas de desbloqueo cuerpo-mente, estiramientos, respiración, respiraciones cantadas y ejercicios de Risa que combinan la actuación y visualización.
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| Ejercicio de Respiración Ho, Ho, Ha, Ha, Ha. Yoga de la Risa. Micaela. Madrid |
En el año 1995 el Doctor Madan Kataria, creo y desarrollo el Yoga de la Risa o Hasya Yoga, para sanar el cuerpo y aportar alegría y optimismo a nuestro carácter.
Desde entonces hasta hoy, hay miles de personas que lo practican en todo el mundo en más de 72 países.
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| Meditación de la Risa. El eco de la sala devuelve RISAS. Yoga de la Risa. Micaela. Madrid |
Días y horario: Esta información se da en persona al interesado, pues ya no se cogen alumnos para el curso 2014-15
Lugar: Esta información se da en persona al interesado, pues ya no se cogen alumnos para el curso 2014-15
Consulta Precios:
Existen bonos y descuentos
Existen bonos y descuentos
Plazas limitadas.
Imprescindible reservar plaza.
Es necesario que conozca como esta tu estado de salud, como sucede en el yoga.
Es necesario traer:
Botella de agua (una por persona)
Ropa cómoda con la que te puedas mover, que no te apriete y que te permita respirar bien.
Camiseta de manga corta o manga larga (para los ejercicios de Risa) dependiendo de si se es caluroso o no.
Una mantita para la relajación
Una esterilla, por persona (nos tumbaremos en el suelo, en su ausencia toalla o manta)
Un cojín (opcional), por persona
Y una buena actitud positiva.
Para más información:
Ponte en contacto conmigo en el 627 80 97 48 (tengo whastapp) o por mail a lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte los talleres Micaela Barrasa García (Instructora y Profesora de Yoga de la Risa)
El resto de los domingos de mes en el Parque del Retiro tenemos una sesión práctica, 5€ aportación mínima. Pincha aquí para ver más información.
Para más información 627 80 97 48 (también whatsapp) o por mail lachamanadelarisa@gmail.com
Es necesario que conozca como esta tu estado de salud, como sucede en el yoga.
Botella de agua (una por persona)
Ropa cómoda con la que te puedas mover, que no te apriete y que te permita respirar bien.
Camiseta de manga corta o manga larga (para los ejercicios de Risa) dependiendo de si se es caluroso o no.
Una mantita para la relajación
Una esterilla, por persona (nos tumbaremos en el suelo, en su ausencia toalla o manta)
Un cojín (opcional), por persona
Y una buena actitud positiva.
Ponte en contacto conmigo en el 627 80 97 48 (tengo whastapp) o por mail a lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte los talleres Micaela Barrasa García (Instructora y Profesora de Yoga de la Risa)
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| Relajación final después de los ejercicios de Risa y la Meditación de la Risa. Yoga de la Risa. Madrid. Micaela |
Se agradece la difusión de este blog y de su contenido, entre aquellas personas que creas pueden estar interesadas. Porque tú bien es mi bien.
Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestras memorias y en nuestros actos y que iremos sembrando semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque reír es un regalo que nunca deja de hacernos sentir dichosos y felices.
Gracias, gracias, gracias
Organizo talleres de Risoterapia para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego a sanar viejas heridas de nuestro niño, donde el disfrute esta garantizado.
Las clases semanales en sala vuelven a coger alumnos en Septiembre 2015, infórmate para inscripción previa. Plazo de matriculación ya abierta.
El primer domingo de mes en el Parque del Retiro estamos con el Club de la Risa, primero escuchamos la teoría de que es Yoga de la Risa y los beneficios de la Risa y luego tenemos una sesión con aportación consciente. Pincha aquí para ver más información.
El resto de los domingos de mes en el Parque del Retiro tenemos una sesión práctica, 5€ aportación mínima. Pincha aquí para ver más información.
Si deseas sesiones individuales en camilla, a través de la risa, el masaje y la canalización de energía, ponte en contacto conmigo.
Si deseas formarte como Animador/Instructor/Líder de Yoga de la Risa, ponte en contacto conmigo.
Una formación rica en valores gracias a mi aprendizaje y refuerzo en:
* Dirección y coordinación de actividades de tiempo libre educativo infantil y juvenil
* Formación en teatro cómico desde la improvisación y el juego
* Desde el payaso de hospital
* Mi trabajo como canal energético como maestra de Reiki
Imparte Micaela Barrasa García Profesora e instructora de Yoga de la Risa
Para conocer más sobre mi formación y quien soy
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